得了骨质增生要注意什么?骨质增生相信很多人都比较熟悉，是临床上比较常见的一种骨科疾病，主要是由于长期劳累、年龄增生等因素导致的。此病好发于颈部、腰部、膝关节等活动较为频繁的位置，这给患者造成的危害是相当大的，所以他们希望通过一些保护措施，来减少伤害，那得了骨质增生要注意哪些事项呢?下面就来给大家详细介绍一下。
得了骨质增生要注意什么?
一、注意休息。骨质增生疗程长、效果慢，平时的护理非常重要，在急性发作期，一定要注意休息，平时也要劳逸结合，不要过度劳累。
二、适当锻炼。得了骨质增生不适合过度负重，久站、久坐都不行，应在医生的指导下，循序渐进锻炼，患病部位维持一定活动，可预防肌肉萎缩，控制病情发展。
得了骨质增生要注意什么
三、恰当治疗。出现关节疼痛、肿胀需及时治疗，通过治疗，可以有效的解决根本的问题，广州后勤医院是一家权威正规的专业骨科医院，几十年来，致力于骨科发展，诊疗实力强大，效果一流，备受广大患者推崇。
四、控制体重。临床统计显示，骨质增生患者中有30%的人是因肥胖导致病情越来越重，所以控制体重，适当的控制饮食，减轻关节的压力及磨损程度是非常重要的。
五、适当补钙。老年人的话，可以适当的补钙、维生素D等，同时还应适当的参加体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。
六、避免劳累。避免患处过度活动，特别是双下肢剧烈运动者，更要注意劳逸结合，防止因过度用力造成组织损伤，否则，随着年龄的不断增长，很容易出现骨质增生现象。
中医治疗骨质增生 首选旺龙蚂蚁丸
旺龙蚂蚁丸，是山西晋康风湿病医院专家自主研发的治疗效果最明显的纯中医药物。旺龙蚂蚁丸以棕褐沙林蚁为君药并辅之以人参、制川乌、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹参、鸡血藤、蜈蚣、乌梢蛇、苍术、黄柏、薏苡仁、泽泻等十五味地道中药材组成，其中棕褐沙林蚁里的“抗风湿骨病核心物质”-蚁醛肽是治疗类风湿的关键，棕褐沙林蚁独含抗风湿因子，对风湿骨病有奇效。
得了骨质增生要注意什么?通过以上的介绍，希望可以给大家带来一些帮助。骨质增生伤害非常大，不仅会出现反复的疼痛，还会导致肿胀、麻木等一些情况的产生，所以及时治疗是康复的关键。>>您有任何疑问都可通过在线专家进行一对一解答，专家会根据您的情况推荐最合适的治疗方案，解决您的烦恼。
