类风湿病 | 教你怎么食疗
相信很多类风关患者都有这样的一种这样的切身体会：得了类风湿关节炎这个病吧，病程长，恢复又慢，而且还要长期服用药物控制，真是没有一点点耐心啊，随时都有可能把自己急坏。
当然，还有另外一个问题就是：虽日仅三餐，但也是有很多学问，因为合理的饮食，不仅能增加疗效，还可以弥补药物治疗的不足和减少药物的副作用，对疾病的治疗和康复都有大大的好处!
那该如何呢?
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适当烹饪：一般不采用炸、烤、熬和爆等烹饪方法，以免有效成分被破坏，应采取蒸、炖、煮、煲汤或泡等方法。
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合理饮食：类风关的患者一般久病体虚，因此在饮食不可过量，进食也要守时。饮食应以清淡为主，少量多餐，做到高蛋白，高纤维素，脂肪、热量适中，低糖，低盐。膳食中碳水化合物，蛋白和脂肪的比例以3:2:1为合适，动植物脂肪比例为2:1为宜。全天饮食中热量的分配以早餐30%，午餐40%，下午餐，10%，晚餐20%为宜。
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正确选吃：可适量选食富含维生素A、B、C、E丰富的蔬菜和水果，如胡萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、栗子、核桃、杏仁、葵花籽、草莓、香蕉等，以及含水杨酸的西红柿、黄瓜等。可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆，鸡肉等富含组氨酸，精氨酸、核算和胶原的食物。饮料以不含添加剂的果汁为宜，少喝汽水等以增加胃酸的饮料。
山西晋康类风湿医院郭来旺主任医师发现的一味新药材---旺龙蚂蚁丸的君药棕褐沙林蚁，它盛产于山西省吕梁山脉和太行山中的虫类宝药，常年生存于阴暗潮湿的灌木树丛中，数九寒天都能在户外生存。经研究，其体内具有特殊的能量化合物和蛋白质、微量元素，含有大量草体蚁醛，能加速组织再生能力和细胞活力，促进微循环，加快血流，改善局部血液循环，使类风湿因子转阴和组织修复。同时具有促进免疫球蛋白的形成和淋巴细胞的转化作用，它既是广谱的免疫增强剂，又是安全的免疫抑制剂，能使免疫功能调节到平衡。除有现代的免疫调节作用外，还有中医的补肾健脾、祛风除湿和虫类药本能的搜剔通脉、通络功能。
