类风湿性关节炎重在养疗。俗话说：三分治，七分养，对于类风湿性关节炎患者也是如此。除了药物治疗外，患者在生活细节方面还需采取防护措施。下面就针对类风湿性关节炎的养疗方法来给大家详细介绍一下。
类风湿性关节炎重在养疗：
一、心理支持：任何疾病的好转都离不开心理支持。拥有良好的心态才能对抗时好时坏的病情，较长的治疗时间会令大多数患者容易产生抑郁或焦虑。而长期的情绪紧张、焦虑、抑郁等，可加重人体内分泌及免疫功能的紊乱，促进关节炎的发生与发展，形成恶性循环，故而患者要正确认识自己的疾病，培养积极的心态，多和家人、医生进行情感交流。身体条件许可的话，可以从事简单的家务工作，或是分担教育子女的责任，也可以培养下棋、歌唱等方面的业余爱好。作为患者的家属，要给予患者情感上的理解和支持，生活上给予关心与照顾，鼓励患者完成简单事务，多陪伴患者，认真倾听，包容患者。同时要提醒患者定期复诊和按时按量服药。
二、饮食起居：清淡营养、搭配合理的饮食可以使类风湿性关节炎患者保持较好的食欲和脾胃运化，从而增强抗病能力。同时，少吃高脂肪类、海产类、过酸、过咸、辛辣、生冷食物。平时养成良好的作息时间，早睡早起，注意劳逸适度，保持每天7-8小时的睡眠。居室注意通风、向阳，切忌在水泥地板及风口处睡卧。还有些细节需要提醒：取物时先蹲下;不穿高跟鞋;尽量不用手提而用肩扛;长时间坐时注意椅子高度;尽量双手持物;使用辅助器具;关节注意保暖;从椅子上站起来时，尽量使用肘关节助力。
类风湿性关节炎重在养疗
三、康复锻炼：类风湿性关节炎不宜多动，更不能不动，怎样“动”要注意章法。建议通过康复锻炼缓解疼痛，减轻强直，增加关节的活动性、灵活性，防止关节畸形，保持日常生活能力和独立性。急性期后或全身症状不明显时，可以开始床上运动并逐步下床活动。活动要注意循序渐进，强度不要过大，活动方式采取主动与被动活动相结合。日常生活的训练包括手指的抓、捏、握等练习，直到病人能耐受为止。缓解期可以参加游泳、骑车、散步、打太极拳等活动。在户外活动时需要保暖。还可以选择一些放松锻炼。必要时在康复科医生的指导下进行物理治疗。
中医旺龙蚂蚁丸 类风湿性关节炎患者的福音
旺龙蚂蚁丸是由享受国务院特殊津贴的风湿类风湿专家、主任医师、中国中西医结合风湿学会委员、山西省交口县类风湿专科医院、山西晋康风湿病医院院长郭来旺教授历经30余年的研究与探索，而成功研制出的治疗风湿类疾病的特效药品。该研究成果属国内首创、疗效居国内领先水平并荣获山西省科技进步一等奖、山西十大科技成果奖、国家七五星火计划成果金奖、中国发明专利金奖、尤里卡世界发明金奖、俄罗斯对人类医药事业特别贡献金奖等。该药是以棕褐沙林蚁为君药并辅之以人参、制川乌、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹参、鸡血藤、蜈蚣、乌梢蛇、苍术、黄柏、薏苡仁、泽泻等十五味地道中药材。
临床试验中，旺龙蚂蚁丸治疗关节疼痛有效率为76.8%，关节肿胀有效率为72.1%，关节压痛有效率为82.8%，关节屈伸不利有效率为68.9%，晨僵有效率为82.2%，关节作冷有效率为81.7%，畏恶风寒有效率为80.4%，手足不温有效率为85.7%，疼痛夜甚有效率为83.7%，神疲乏力有效率为81.1%，总有效率86.4%。
类风湿性关节炎重在养疗。通过以上的介绍，希望能让大家知道生活中该如何保养，积极的预防疾病，控制病情发展，减小伤害。>>您有任何疑问都可通过在线专家进行一对一解答，专家会根据您的情况推荐最合适的治疗方案，解决您的烦恼。
