冬天冷风侵袭是很多疾病复发的季节,而此时就要及时做好相关预防工作,避免受到冬季寒冷的侵袭,特别是强直性脊柱炎患者,寒冷的冬季是强直性脊柱炎的高发季节,更应多加注意。那么,患强直性脊柱炎冬天注意什么呢?下面一起来看看专家的介绍吧。
患强直性脊柱炎冬天注意什么?
1、注意保暖:尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
2、功能锻炼:根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。
患强直性脊柱炎冬天注意什么
3、克制麻痹:疾病复发早期病情会有轻微变化的,但病人往往思想麻痹,不留意,抱着挺一挺的态度,最终致使病情加重,造成复发,要切记,一经发现马上治疗。
4、预防感染:避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控,尽量忌掉。
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患强直性脊柱炎冬天注意什么?希望通过以上的介绍,可以给患者们带来一些帮助。专家也建议您,在出现不适症状后应及时到专科医生处正确分辨身体的疼痛症状。>>您有任何疑问都可通过在线专家进行一对一解答,专家会根据您的情况推荐最合适的治疗方案,解决您的烦恼。