山西晋康类风湿医院郭来旺主任提醒：强直性脊柱炎的危害较大，会造成颈椎、脊柱、骶髂等关节肿胀、疼痛，若病情加重，会导致造成脊柱畸形弯曲，活动不便甚至残疾。由于其多发于18-24岁的青少年，对青少年的危害更甚，所以我们不得不重视该病的预防工作。
1、积极锻炼
青少年应该加强自身的锻炼，适当的锻炼能促进肌肉代谢，使之更加有力，有助于关节的稳定性;加速血液循环，增强机体的抵抗能力和增加心肺功能，有效预防强直性脊柱炎。
2、养成好的生活习惯和坐姿
在日常生活中不论行、坐、站、卧，我们都应记住挺直腰背，这对预防脊柱生理弯曲是十分有效的，除此之外青少年的骨骼还处于生长发育期，因此不建议青少年睡软床，会造成脊柱下塌。
3、远离阴冷、潮湿的环境
受寒、受潮等情况都可能患上强直性脊柱炎，因此，青少年平时要着重防范风寒、潮湿等，特别是在身体虚弱的时候。
4、防止意外伤害
强直性脊柱炎除了与环境因素有关还与感染因素有关联，因此青少年朋友一定要做好防止意外伤害的准备。外出活动时做好预防外伤措施，不给病毒带来可乘之机。
5、合理饮食
青少年要注意自己的饮食习惯，多吃对身体有益的食物，养成良好的饮食习惯。
6、保持精神愉快
疾病的发生与人的精神状态有密切的关系，因为七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵。因此，我们应保持精神愉快，带来身体健康。
旺龙蚂蚁丸的君药棕褐沙林蚁---山西晋康类风湿医院郭来旺主任医师发现的一味新药材，它盛产于山西省吕梁山脉和太行山中的虫类宝药，常年生存于阴暗潮湿的灌木树丛中，数九寒天都能在户外生存。经研究，其体内具有特殊的能量化合物和蛋白质、微量元素，含有大量草体蚁醛，能加速组织再生能力和细胞活力，促进微循环，加快血流，改善局部血液循环，使类风湿因子转阴和组织修复。同时具有促进免疫球蛋白的形成和淋巴细胞的转化作用，它既是广谱的免疫增强剂，又是安全的免疫抑制剂，能使免疫功能调节到平衡。除有现代的免疫调节作用外，还有中医的补肾健脾、祛风除湿和虫类药本能的搜剔通脉、通络功能。
