预防骨关节炎应注意细节。骨关节炎是一种关节的退化性疾病，过去一直被认为是一种老年人特有的疾病，但是近年来发现人的关节可以早在30岁，甚至更年轻时就会产生没有症状的退化改变。所以我们要做好预防措施。专家说，预防骨关节炎应当注意一些小细节。下面就来听听专家的具体介绍吧。
预防骨关节炎应注意细节：
一、生活再怎么拼命，也要懂得爱惜自己，多注意身体，劳逸结合，避免长时间劳动造成手部过劳，关节受损。
二、吃虽然简单，但是也要讲究，多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。
三、避免长期处于个姿势，特别是看电脑、电视、玩手机等，因为人的脊椎之所以设计成一节一节的，就是为人类不时要弯曲活动而生，即便是某一种姿势特别标准正确，一直维持不变也会产生疲劳进而发炎，所以一定要尽量维持身体的放松。
预防骨关节炎应注意细节
中医旺龙蚂蚁丸 治疗骨关节炎的首选药
旺龙蚂蚁丸是由享受国务院特殊津贴的风湿类风湿专家、主任医师、中国中西医结合风湿学会委员、山西省交口县类风湿专科医院、山西晋康风湿病医院院长郭来旺教授历经30余年的研究与探索，而成功研制出的治疗风湿类疾病的特效药品。该研究成果属国内首创、疗效居国内领先水平并荣获山西省科技进步一等奖、山西十大科技成果奖、国家七五星火计划成果金奖、中国发明专利金奖、尤里卡世界发明金奖、俄罗斯对人类医药事业特别贡献金奖等。该药是以棕褐沙林蚁为君药并辅之以人参、制川乌、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹参、鸡血藤、蜈蚣、乌梢蛇、苍术、黄柏、薏苡仁、泽泻等十五味地道中药材。
临床试验中，旺龙蚂蚁丸治疗关节疼痛有效率为76.8%，关节肿胀有效率为72.1%，关节压痛有效率为82.8%，关节屈伸不利有效率为68.9%，晨僵有效率为82.2%，关节作冷有效率为81.7%，畏恶风寒有效率为80.4%，手足不温有效率为85.7%，疼痛夜甚有效率为83.7%，神疲乏力有效率为81.1%，总有效率86.4%。
预防骨关节炎应注意细节。希望以上的介绍可以给大家嗲来一些帮助。其实我们不难发现，骨关节炎的预防方法都来自生活，我们只有养成好的生活习惯，积极锻炼身体，多了解一些疾病的常识，才能远离疾病的干扰。>>您有任何疑问都可通过在线专家进行一对一解答，专家会根据您的情况推荐最合适的治疗方案，解决您的烦恼。
