类风湿关节炎的一般表现有:
晨僵的护理
晨僵,为病变关节在晨起或长时间静止后出现的僵硬,如胶粘样感觉。95%类风湿关节炎患者有晨僵,持续6周,每天1小时以上,时间和炎症程度成正比。晨僵是类风湿关节炎活动性指标之一。
护理措施:
晨起后温水浴或者用热水浸泡僵硬的关节;
夜间睡眠时注意患侧关节的保暖,戴弹力手套,以减轻晨僵的程度;
加强患侧关节的功能锻炼以及理疗。
保护关节功能
急性期:应适当休息,减少关节负荷。
保护关节功能和保持关节功能位,防止关节畸形和肌肉萎缩。如膝下放平枕,使膝关节保持伸直位;足下放置足踏板,避免垂足;患侧肢体关节运动,从被动运动到主动运动过渡,循序渐进。
结合热疗、电疗、中医按摩、推拿等方式,增加局部血液循环,松弛肌肉,活络关节,达到缓解病变的目的。
关节功能训练
缓解期:应以关节功能锻炼为主。
关节体操:关节不负重的主动运动,如上肢常采用摆动运动,下肢需取坐位或卧位,以减少关节负荷。
肌力练习:以关节不负重或少负重等练习方法为主,逐渐增加抗阻肌力练习。
有氧运动:进行游泳、步行、慢跑、乒乓球、羽毛球、太极拳等活动,提高机体有氧代谢能力和日常生活能力,以提高生活质量。
尽管目前类风湿关节炎不能根治,积极正确的综合治疗可提高患者的生活质量,使80%以上的类风湿关节炎病情缓解。
山西晋康类风湿医院郭来旺主任医师发现的一味新药材---旺龙蚂蚁丸的君药棕褐沙林蚁,它盛产于山西省吕梁山脉和太行山中的虫类宝药,常年生存于阴暗潮湿的灌木树丛中,数九寒天都能在户外生存。经研究,其体内具有特殊的能量化合物和蛋白质、微量元素,含有大量草体蚁醛,能加速组织再生能力和细胞活力,促进微循环,加快血流,改善局部血液循环,使类风湿因子转阴和组织修复。同时具有促进免疫球蛋白的形成和淋巴细胞的转化作用,它既是广谱的免疫增强剂,又是安全的免疫抑制剂,能使免疫功能调节到平衡。除有现代的免疫调节作用外,还有中医的补肾健脾、祛风除湿和虫类药本能的搜剔通脉、通络功能。